摄影家、数码影像专家刘宽新全程带队指导
前期摄影指导内容：从一般采风摄影跨越到深度创作；从相对被动的风景记录提升到主观原创的风格再现；由抽象思维带动形象思维，打开观察力慧眼的方法；以西藏的纯净内省自我，以平等尊爱之心表达人文；如何摆脱匆匆看客般的平淡拍摄，创作出信息传递准确、具有视觉张力、传递真挚情感、使读者感同身受的优秀作品。人的一生去不了几次西藏阿里，去一次，从心灵净化到创作技能 都要有收获。

后期制作指导内容： 数码相机最佳前期设置、数码相机开机六件事；“三低原则”获取影像；快捷挑选满意的照片；快速、高效大批量处理照片的技巧；色彩偏移矫正技术；“色彩空间”最大化；用足优质影像区； photoshop的颜色设置及色彩管理；技术优良照片的量化标准；用阈值法查验照片；色阶一部校正法；局部“曝光”混合叠加法；从raw格式还原最高画质；杜绝色彩过度夸张，精确把握色彩还原；蒙版、通道、混合模式的综合运用；用智能图层无损制作照片；赠送系列锐化动作插件，用计算公式达到高级“极致”区域锐化等。
全程讲课，每天白天指导拍摄，晚上系列数码讲座，期间组织学员研讨会，对学员的作品和创作方法做个性分析。

创作时间：2010年7月5日—7月19日

行程安排：
d1：全天在拉萨金铜牛商务酒酒店（西藏拉萨市北京中路182号自治区电视台对面中行隔壁）报到。 住：拉萨
d2：拉萨——日喀则
雅鲁藏布江风光，羊卓雍错，午后拍摄卡若拉冰川，沿途风光至江孜，拍摄抗英遗址宗山，白居寺， 住：日喀则
d3：日喀则——珠峰
扎什伦布寺，日喀则至拉孜沿线风光，沿途地貌，民俗风情，喜马拉雅山脉（珠峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦玛）大本营自由拍摄，下午拍摄珠峰日落。 住：珠峰
d4：珠峰——萨嘎
早上拍摄珠峰日出，沿途风光，聂拉木风景区，喜马拉雅山脉，希夏邦玛峰，佩枯措风光，沿途民俗风情。 住：萨嘎
d5：萨嘎——霍尔
沿途风光，民俗风情，仲巴草原风光，雅鲁藏布江上游风光，帕羊风光，公珠措，三大“圣湖”之一的玛旁雍措夕照。 住：多人间
d6：霍尔——普兰
早晨拍摄玛滂澭错、那姆那尼日出，玛滂澭错风光，圣山冈仁波齐，拉昂错风光，喜马拉雅风光至普兰，午后拍摄普兰风光，科加寺风光。住:普兰
d7：普兰——塔儿钦
早晨拍摄喜马拉雅日出，沿途风光，拉昂错风光，神山圣湖风光，傍晚拍摄塔儿钦草原风光，冈仁波齐、那姆那尼日落。住:塔儿钦
d8：塔儿钦——扎达
早晨拍摄冈仁波齐、那姆那尼日出，草原风光，野生动物，中午拍摄珍珠湖和彩色地貌，扎达土林，托林寺，象泉河日落。住:扎达
d9：扎达全天采风
早晨6点左右出发拍摄古格日出，古格遗址自由拍摄，午后休息，傍晚拍摄土林风光，托林寺古塔，象泉河日落。住:扎达
d10：扎达——霍尔
早晨6点左右出发，拍摄土林日出，沿途风光，冈仁波齐，那姆那尼日落。住:霍尔
d11：霍尔——萨嘎
玛滂澭错日出，沿途风光、民俗。（因为返程，沿途根据光线情况不定点拍摄）住:萨嘎
d12：萨嘎——日喀则
沿途风光、民俗，桑桑草原，浪错风光，扎什伦布寺。住: 日喀则
d13：日喀则——纳木错
雅鲁藏布江风光，午后至雪古拉，拍摄雪古拉，沿途风光至当雄，下午拍摄纳木错日落，日照念青唐古拉山。 住：纳木错
d14：纳木错——拉萨
早上拍摄纳木错日出，念青唐古拉山主峰—念青唐古拉山，当雄草原，沿途风光，民俗至羊八井，拍摄青藏铁路，布达拉夜景。 住：拉萨
d15：早拍摄布达拉宫日出之后结束愉快行程。

注意事项：
1、进藏前自备常用药（感冒、消炎、腹泻、肠胃、维生素）等。
2、办理进日喀则、定日县、珠峰的边境通行证。
3、因高原反应及自身疾病所产生的费用自理，心脏病、高血压、谢绝参团。

待遇标准: 12000元/人（含报名费）
含全程食、宿、行、门票、保险、全程丰田4500越野车（四人一辆 ）

报名电话：0576-88808528
报名方法：报名费每人200元，首期付款800元
通过银行汇款：9558881207000120165郭泳，开户行：工商银行台州开发区商业街支行；
6228480361821230717 郭泳，开户行：农业银行；
1480159980100081657 郭泳，开户行：建设银行台州商业街支行；
汇款后烦请短信告知13857685758。